En ces temps instables, il est naturel de se sentir épuisé émotionnellement et physiquement. Le fait de se sentir épuisé et fatigué est extrêmement courant, à tel point que près d’un tiers des adolescents et des adultes en bonne santé se sentent toujours fatigués et somnolents. Par contre le fait ... Read More

Bien et assez dormir est la chose la plus essentielle lorsqu’il s’agit de votre santé, qu’elle soit mentale ou physique. Vous demandez-vous constamment  » comment se fait-il que je ne dorme pas ?  » ? Êtes-vous constamment inquiet de trouver la raison pour laquelle vous ne dormez pas ? Eh bien, ... Read More

Lignes de soutien direct Par ailleurs, la Psychological Association suggère les stratégies suivantes pour vous aider (4) : Tenez un agenda : Les gens ont tendance à mieux gérer leur poids lorsqu’ils notent leurs habitudes alimentaires. Inscrivez dans un journal ce que vous avez mangé, où vous vous trouviez et ce que ... Read More

Un grand nombre de citoyens éprouvent des problèmes liés à leur poids à un moment ou à un autre de leur existence. Il existe de diverses origines à cette prise de poids, à savoir le fait de vieillir ou de se blesser. En accumulant du poids supérieur à la limite ... Read More

Quelle que soit la forme sous laquelle nous la percevons ou la pratiquons, la spiritualité peut être une grande source de joie et de consolation dans nos vies. La spiritualité peut nous rapprocher d’autres gens, nous aider à répondre aux principales questions de la vie et nous orienter dans les ... Read More

Les familles recomposées ou combinées sont constituées quand les partenaires d’une liaison unissent leurs enfants issus de relations précédemment établies ou quand ils adoptent des enfants, dans le but de créer une unité familiale. Si une nouvelle relation se renforce, il se peut que les couples décident de réunir leurs ... Read More

Mesures de traitement pour les transitions vers la nouvelle parentalité En effet, les jeunes parents ne cessent de s’adapter et d’apprendre à gérer leur nouvelle situation au fil du temps. Néanmoins, de nombreuses stratégies et soutiens utiles peuvent améliorer ce processus : Une soins : De fait les thérapies avec sa élocution ... Read More

Les nouveaux parents peuvent éprouver énormément de joie ; néanmoins, il s’agit d’une période très sensible, tant il y a de nouveaux engagements en matière d’activités, de repos, de tâches, de culture, de budget et de responsabilités. Il existe connaissable que parfois une grande majorité des neufs mères et pères ressentent ... Read More