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janvier 15, 2025Like

Est-ce que la nervosité est une forme d’anxiété, ou bien ce sont des concepts séparés ?

La nervosité et l’anxiété : Une forme d’anxiété ou des concepts séparés ? La nervosité et l’anxiété sont deux termes fréquemment utilisés pour décrire des états émotionnels d’inquiétude et de tension. Bien qu’ils puissent paraître similaires en raison de leurs manifestations communes, ils sont en réalité des concepts distincts, tant par leurs origines que par leur durée et leurs impacts sur la vie quotidienne. Dans cet article, nous analyserons si la nervosité est une forme d’anxiété ou si ces deux Psychologues paris11
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décembre 15, 2024Like

Comparaison entre REBT et CBT : quelles sont les distinctions et laquelle est la plus adaptée ?

La REBT (Rational Emotive Behavior Therapy) et la CBT (Cognitive Behavioral Therapy) sont deux approches thérapeutiques utilisées pour traiter une variété de troubles mentaux, mais elles diffèrent en plusieurs aspects. Bien que les deux thérapies aient des similarités et partagent une approche basée sur la relation entre pensées, émotions et comportements, leurs fondements théoriques et leurs techniques varient. La REBT, développée par Albert Ellis dans les années 1950, est une forme spécifique de thérapie cognitive qui se concentre sur la Psychologues paris11
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novembre 15, 2024Like

Explorer les Différences entre la Thérapie et la Médiation

Lorsqu’il s’agit de surmonter des difficultés personnelles ou de résoudre des conflits, deux approches courantes sont la thérapie et la médiation. Bien que ces deux méthodes visent à améliorer le bien-être et la communication, elles diffèrent considérablement dans leurs objectifs, leurs processus et leurs applications. Cet article explore les différences entre la thérapie et la médiation, offrant une compréhension approfondie de ces deux approches distinctes. Objectifs et Intentions Objectifs de la Thérapie La thérapie, souvent appelée psychothérapie, a pour principal Psychologues paris11
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novembre 15, 2024Like

Hommes et stress : un combat caché

Les hommes sont souvent perçus comme des piliers solides dans la société, un modèle de force et de résilience. Cependant, derrière cette façade se cache une réalité complexe : celle du stress, un fardeau silencieux que beaucoup portent sans en parler. Il est intéressant de constater que les hommes font face au stress de manière très différente par rapport aux femmes, en raison de normes culturelles et sociales qui valorisent la force émotionnelle et la maîtrise de soi. Pour beaucoup Psychologues paris11
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octobre 15, 2024Like

Psychologie de la rééducation des troubles de la parole

La rééducation des troubles de la parole est un processus complexe qui implique non seulement des aspects physiologiques, mais aussi des considérations psychologiques essentielles. Dans cet article, nous allons plonger dans la psychologie de la rééducation des troubles de la parole, en examinant les principes, les stratégies et les défis associés à ce domaine crucial. Comprendre les Troubles de la Parole Avant d’aborder la psychologie de la rééducation, il est important de comprendre les divers types de troubles de la Psychologues paris11
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septembre 15, 2024Like

Douleur tête: crise migraine

La migraine, souvent qualifiée de mal de tête sévère, est bien plus que cela. C’est une condition neurologique complexe qui peut entraîner une douleur intense et une incapacité à fonctionner normalement. Parmi les divers types de maux de tête, la migraine est l’une des plus débilitantes, affectant des millions de personnes à travers le monde. Compréhension de la migraine La migraine est bien plus qu’une simple douleur de tête. Elle implique souvent une combinaison de symptômes, y compris la douleur Psychologues paris11
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août 15, 2024Like

l’estime de soi et la consommation de drogues

L’estime de soi joue un rôle crucial dans la manière dont les individus perçoivent et interagissent avec le monde qui les entoure. Un niveau élevé d’estime de soi est souvent associé à un bien-être psychologique, tandis qu’une faible estime de soi peut conduire à divers problèmes de santé mentale, y compris la consommation de drogues. L’estime de soi : Définition et importance L’estime de soi se réfère à l’évaluation que fait une personne de sa propre valeur. Elle englobe les Psychologues paris11
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juillet 15, 2024Like

Comment travailler son attachement anxieux ?

L’attachement anxieux est un schéma relationnel où une personne ressent un besoin excessif d’attention, de réassurance et de proximité émotionnelle dans ses relations. Ce type d’attachement peut entraîner des comportements excessifs de recherche d’approbation, de peur de l’abandon et de dépendance émotionnelle. Identifier les signes de l’attachement anxieux Les signes de l’attachement anxieux peuvent inclure une forte crainte d’être abandonné, une tendance à se surinvestir émotionnellement dans les relations, des niveaux élevés d’anxiété lorsque la relation est menacée et une Psychologues paris11
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juin 15, 2024Like

Les médias influencent-ils les croyances psychiques ?

Les médias jouent un rôle crucial dans la façon dont nous percevons le monde qui nous entoure, y compris notre compréhension des questions de santé mentale et de bien-être psychologique. Dans ce texte, nous explorerons en détail la question de savoir si les médias ont le pouvoir d’influencer nos croyances psychiques, en examinant les mécanismes sous-jacents et en évaluant les implications de cette influence. Le Pouvoir des Médias Les médias, qu’il s’agisse de la télévision, des films, des réseaux sociaux Psychologues paris11
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mai 15, 2024Like

Que pouvez-vous faire au quotidien pour préserver votre bien-être et votre tranquillité ?

La poursuite du bien-être et de la tranquillité au quotidien nécessite une attention délibérée envers nos habitudes et notre mode de vie. Découvrons ensemble des stratégies pratiques et réalisables pour préserver votre bien-être et cultiver une atmosphère de tranquillité dans votre vie quotidienne. Le Rituel Matinal Apaisant Commencez votre journée en douceur avec un rituel matinal apaisant. Accordez-vous du temps pour méditer, réfléchir sur la journée à venir ou simplement savourer un moment de calme. Ce rituel crée une base Psychologues paris11
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mai 15, 2024Like

Comment les médias influencent la violence chez les enfants

Les médias jouent un rôle crucial dans la vie des enfants, mais leur impact sur la violence est un sujet de préoccupation croissante. Explorons comment les médias influencent la violence chez les enfants et les moyens de réduire ces effets indésirables. Exposition Précoce : Une Introduction à la Violence Les enfants sont exposés à une multitude de médias dès leur plus jeune âge, que ce soit par la télévision, les jeux vidéo, les films ou Internet. Malheureusement, de nombreux contenus Psychologues paris11
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avril 15, 2024Like

La consommation de réseaux et médias sociaux pourrait-elle être liée à la présence de symptômes d’anxiété sociale ?

Les médias sociaux ont radicalement transformé la manière dont nous interagissons, partageons des informations et construisons nos relations. Cependant, l’omniprésence de ces plateformes a suscité des préoccupations croissantes quant à leur influence sur la santé mentale, en particulier en ce qui concerne l’anxiété sociale. Cet article explore le lien potentiel entre l’utilisation des médias sociaux et les symptômes de l’anxiété sociale, examinant les divers facteurs qui pourraient contribuer à cette relation complexe. Introduction : L’anxiété sociale, définie comme une appréhension Psychologues paris11
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