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novembre 15, 2021Like

Troubles du sommeil : mieux comprendre pour prévenir

Bien et assez dormir est la chose la plus essentielle lorsqu’il s’agit de votre santé, qu’elle soit mentale ou physique. Vous demandez-vous constamment  » comment se fait-il que je ne dorme pas ?  » ? Êtes-vous constamment inquiet de trouver la raison pour laquelle vous ne dormez pas ? Eh bien, si vous avez atteint un point où il vous est très difficile de dormir, cela peut être à cause de quelque chose que vous faites mal ou de quelque Psychologues paris11
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novembre 15, 2021Like

La maîtrise et la suppression du surplus de poids (2/2)

Lignes de soutien direct Par ailleurs, la Psychological Association suggère les stratégies suivantes pour vous aider (4) : Tenez un agenda : Les gens ont tendance à mieux gérer leur poids lorsqu’ils notent leurs habitudes alimentaires. Inscrivez dans un journal ce que vous avez mangé, où vous vous trouviez et ce que vous ressentiez. Il peut également être utile de noter votre niveau d’activité. Cela vous permettra d’identifier les habitudes et les facteurs qui contribuent à des comportements néfastes. Recherchez Psychologues paris11
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octobre 15, 2021Like

La maîtrise et la suppression du surplus de poids (1/2)

Un grand nombre de citoyens éprouvent des problèmes liés à leur poids à un moment ou à un autre de leur existence. Il existe de diverses origines à cette prise de poids, à savoir le fait de vieillir ou de se blesser. En accumulant du poids supérieur à la limite fixée pour notre taille, nous nous exposons à un plus grand danger pour notre santé et à des troubles mentaux tels que la déprime. La comptabilité une forte masse peut Psychologues paris11
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septembre 15, 2021Like

Spiritisme et religion

Quelle que soit la forme sous laquelle nous la percevons ou la pratiquons, la spiritualité peut être une grande source de joie et de consolation dans nos vies. La spiritualité peut nous rapprocher d’autres gens, nous aider à répondre aux principales questions de la vie et nous orienter dans les situations difficiles. Si certaines personnes développent leur spiritualité à travers la religion structurée, d’autres la trouvent dans d’autres sphères de la vie, que ce soit à un niveau artistique, dans Psychologues paris11
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août 15, 2021Like

Les problématiques associées aux familles recomposées ou reconstituées

Les familles recomposées ou combinées sont constituées quand les partenaires d’une liaison unissent leurs enfants issus de relations précédemment établies ou quand ils adoptent des enfants, dans le but de créer une unité familiale. Si une nouvelle relation se renforce, il se peut que les couples décident de réunir leurs proches respectifs pour former cette nouvelle unité familiale. Aux plusieurs États-Unis, presque 32 Degrés par volume diverses raisonnables disent bénéficier de minimum réel voisin parce que boucle (beau-parent, môme dans Psychologues paris11
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juillet 15, 2021Like

Changement parental : comment faire ? (2/2)

Mesures de traitement pour les transitions vers la nouvelle parentalité En effet, les jeunes parents ne cessent de s’adapter et d’apprendre à gérer leur nouvelle situation au fil du temps. Néanmoins, de nombreuses stratégies et soutiens utiles peuvent améliorer ce processus : Une soins : De fait les thérapies avec sa élocution par le biais de contextes personnels voire du commun se trouvent avantageux dans le but assimiler des techniques d’adaptation, normaliser le nouveau magasin maîtrise ainsi que résoudre les Psychologues paris11
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juin 15, 2021Like

Changement parental : comment faire ? (1/2)

Les nouveaux parents peuvent éprouver énormément de joie ; néanmoins, il s’agit d’une période très sensible, tant il y a de nouveaux engagements en matière d’activités, de repos, de tâches, de culture, de budget et de responsabilités. Il existe connaissable que parfois une grande majorité des neufs mères et pères ressentent irréfragable échelle du attaque sans compter la pénibilité parmi s’adapter pour pente crucial. C’est foncièrement courant. En vue de d’autres à la mode procréateur, le transfert relatives au servir Psychologues paris11
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mai 15, 2021Like

La problématique des femmes

Le fait de s’identifier en tant que femme peut souvent être une source de joie et de force, mais cela s’accompagne également de défis uniques. La discrimination à l’égard des femmes est courante dans de nombreuses cultures, et le stress lié au fait de naviguer dans le monde en tant que femme peut créer un lourd fardeau psychique. Des études approfondies montrent que les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir d’une série de problèmes de santé mentale. Psychologues paris11
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avril 15, 2021Like

Anorexie Nerveuse – Qu’est-ce que c’est ? (2/2)

Anorexie Nerveuse – Qu’est-ce que c’est ? (2/2) Les troubles liés à l’alimentation et au poids sont en fait les symptômes d’un problème plus large : déprime, stress, isolément, insécurité, exigence de perfection ou sentiment de perte de contrôle. En effet, il s’agit de problèmes qu’aucun régime ni aucune perte de poids ne peut guérir. Pour vaincre l’anorexie, vous devez avant tout comprendre qu’elle répond à un besoin dans votre vie. Il se peut, par exemple, que vous vous sentiez Thérapie individuelle
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mars 15, 2021Like

Anorexie Nerveuse – Qu’est-ce que c’est ? (1/2)

Anorexie Nerveuse – Qu’est-ce que c’est ? (1/2) Vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec l’anorexie ? Explorez les signes avant-coureurs, les symptômes et les causes, ainsi que les moyens d’obtenir de l’aide. Qu’est-ce que l’anorexie nerveuse ? Dans la culture actuelle, obsédée par l’image, beaucoup d’entre nous s’inquiètent de prendre du poids ou souhaitent avoir une apparence différente ou pouvoir réparer quelque chose de leur vie. Ce n’est qu’une question humanitaire. Mais si le souci d’être Thérapie individuelle
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février 15, 2021Like

Le syndrome d’hyperactivité avec déficit de l’attention chez les adultes (2/2)

Le syndrome d’hyperactivité avec déficit de l’attention chez les adultes (2/2) Les troubles mentaux et corporels. Les signes du tdah contribuent à de nombreux autres problèmes de santé, notamment les habitudes de consommation compulsive, la maltraitance, la tension et le choc chroniques, et le manque estimé pour soi-même. Vous aurez probablement également des difficultés dues au fait de devoir manquer des vérifications majeures, de devoir éviter des consultations médicales, d’ignorer des prescriptions de votre pharmacien et de prendre des soins Thérapie individuelle
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janvier 15, 2021Like

Le syndrome d’hyperactivité avec déficit de l’attention chez les adultes (1/2)

Le syndrome d’hyperactivité avec déficit de l’attention chez les adultes (1/2) Les troubles déficitaires de l’attention ne sont pas simplement un fléau de l’enfance. Renseignez-vous sur les caractéristiques et les symptômes du TDAH des adultes et sur ce que vous pourrez faire face à ce problème. Pour comprendre le TDAH (ou TDA) des adultes La relation certainement élément activité d’équilibre en cas de prêt, néanmoins quand toutes poches trouver vous verrez invariablement par atermoiement, désorganisé, oublieux mais aussi hors circuit Thérapie individuelle
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    Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? Entamer une psychothérapie, commence par se confronter à ses difficultés et souffrances personnelles, de ressentir et...

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 11 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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